フィットネス & ウェルネス

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• ミキミキ・フィットネス・センター

  

  ミキミキ・フィットネス・センターは、お客様の健康維持を考えて設計されたフルサービスの施設です。
  
  2,000 平方フィートのこのクラブには次のような設備があります。
  

  • ライフフィットネス社製の心機能・筋力トレーニング機器
  • フリーウエイト
  • 準備運動もしっかりと

  
  フィットネスセンターをご利用の際はリゾートのキー・カードをお使いください。

  ミキミキ・フィットネス・センターは、お客様の健康維持を考えて設計されたフルサービスの施設です。

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• スペシャライズド・トレーニング

  

  資格を持つエキスパート・トレーナーが、ワンランク上の身体づくりをサポートします（別途料金がかかります）。
  
  スペシャライズド・トレーニングのメニュー（変更される場合があります）：
  

  • 個別トレーニング：お客様ひとりひとりに合わせたマンツーマンのワークアウト・セッション
  • グループ・トレーニング：2 人以上のグループを対象とした活気に満ちたワークアウト
  • トレーナーの指導によるスポーツ種目別ワークアウト：身体能力向上を支援するよう設計された、お客様のためのスポーツ種目別運動プラン

  
  

  資格を持つエキスパート・トレーナーが、ワンランク上の身体づくりをサポートします（別途料金がかかります）。

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• フィットネス・クラス

  

  アウラニ・リゾートのフィットネス・チーム・メンバーの指導による、さまざまな活気に満ちた楽しいクラスをご用意しています。クラスには追加料金がかかります。またご予約が必要となります。

  ビーチ・ブートキャンプ
  45 分間
  砂の上でケトルベルやメディシンボール、バトルロープを使ってエクササイズの強度を上げることができる楽しいワークアウトにぜひご参加ください。ビーチで体を鍛えましょう！

  TRX
  45 分間
  TRX ストラップを使ったサスペンショントレーニングを取り入れた、ダイナミックなワークアウトクラスです。筋力トレーニングと有酸素運動トレーニングを中心としています。

  トータル・ボディ・サーキット
  45 分間
  さまざまなステーションでワークアウトしながら、バトルロープやケトルベル、メディシンボール、チューブを使って全身を整え引き締めます。このクラスは海のそばで行います。

  スプラッシュ & ダッシュ
  45 分間
  ケトルベル、メディシンボール、水の抵抗を利用して、筋力やスタミナの限界にチャレンジする楽しくダイナミックなワークアウトです。ビーチやラグーンでのワークアウトとなります。

  シュレッドミル
  45 分間
  トレッドミルを使い、気分が盛り上がる音楽のビートに合わせて体を動かす総合的なカーディオトレーニングです。ボディラインを引き締める効果があります。

  オーシャン・フィットネス
  30 分間
  美しいラグーンに浮かぶパドルボードの上で行う、激しくダイナミックなワークアウトです。海の中で楽しくエクササイズできるクラスです。

  カーディオ・ラッシュ
  45 分間
  心拍数を上げるカーディオワークアウトに参加して、汗をかいてみませんか？このクラスには追加料金はかかりません。

  ラグーン・フィットネス・ウォーク
  45 分間
  朝の爽やかな空気を感じながら、アウラニ・リゾートやラグーン周辺をウォーキングして一日をスタート。ウォーキング中には、インストラクターによるダイナミックな動作やエクササイズの指導もあります。

  アウラニ・リゾートのフィットネス・チーム・メンバーの指導による、さまざまな活気に満ちた楽しいクラスをご用意しています。クラスには追加料金がかかります。またご予約が必要となります。

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• ご利用の前にご確認ください

  

  アウラニ・リゾートのフィットネスセンターおよびクラスのご利用に関する重要な情報とポリシーをご確認ください。
  
  

  • フィットネス器具、クラス、営業時間は変更される可能性があります。
  • アウラニ・リゾートにご滞在の 14 歳以上のお客様は、ご滞在期間中、当フィットネスセンターを追加料金なしでご利用いただけます。17 歳以下のお子様がご利用になる際は、保護者の方にご同伴いただく必要がございます。
  • リゾートに到着されましたら、ポリシーについて最新の内容をご確認ください。
  • ご利用額が 50 ドル以上の場合、駐車料金が 4 時間まで無料になります。

  
  

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